본 컨텐츠는 특정 제품의 효능 및 효과에 대한 내용이 아닌, 성분에 한정된 건강정보입니다.

중년 여성과 콜라겐 (with.브로멜라인)

안녕하세요. 뷰레카입니다. 알아두면 좋은 건강정보칼럼 <중년여성과 콜라겐(with.브로멜라인)>편입니다.

주변을 둘러보면 아무리 건강보조식품에 관심이 없으신 분이라 해도, 이 '콜라겐' 제품 만큼은  챙겨드시더라구요.

오늘은 <심보람. "파인애플과 황태껍질 콜라겐 섭취가 40〜60대 중년 여성의 안면 피부와 목 피부에 미치는 영향." 국내박사학위논문 건국대학교 대학원, 2020. 서울>을 국내 논문 하나를 가져왔어요. 해당 논문은 12주간 40~60대 여성을 대상으로 중년 여성과 콜라겐 사이의 상관관계에 대해 연구 및 실험하였다고 해요.







그리고 해당 논문에서 찾아낸 놀라운 사실이 하나 있었어요! 파인애플 속 '브로멜라인' 성분과 '콜라겐'을 복합 섭취했을 경우 그 효과가 더욱 유의적으로 증가했다는 일부 실험 결과인데요. 그럼 바로 발췌한 논문 내용을 함께 살펴볼까요?

01. 멜라닌 지수 변화
02. 거칠기 변화

03. 주름 변화

04. 유분량 변화

05. 수분량 변화



01. 멜라닌 지수 변화

우리 피부의 색과 가장 연관 있는 요소는 바로 멜라닌이겠죠? 때문에 멜라닌 함량을 줄이기 위해 피부 미백제의 개발에 대한 다양한 연구가 이루어지고 있는데요. 콜라겐이 멜라닌 지수에도 영향을 줄 수 있을지 함께 알아보겠습니다.



참고 논문 출처 :  심보람. "파인애플과 황태껍질 콜라겐 섭취가 40〜60대 중년 여성의 안면 피부와 목 피부에 미치는 영향." 국내박사학위논문 건국대학교 대학원, 2020. 서울  - 16p <Fig.2>



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볼의 멜라닌 지수는 대조군의 경우 통계적으로 차이를 보이지 않은 반면, 콜라겐군과 복합군(콜라겐+파인애플)에서는 각각 4.7%, 8.0% 감소하였다.

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02. 거칠기 변화

피부 거칠기는 진피 친밀도 및 피부 두께 간의 관련성을 갖고 있으며, 주름 형성에 있어 높은 상관 관계를 갖고 있어요. 특히, 피부의 유수분에 의해 결정되며 피부 거칠기는 정상적인 피부의 생리 기능과 건강 상태를 확인하는 중요한 요소입니다.



 참고 논문 출처 :  심보람. "파인애플과 황태껍질 콜라겐 섭취가 40〜60대 중년 여성의 안면 피부와 목 피부에 미치는 영향." 국내박사학위논문 건국대학교 대학원, 2020. 서울  - 23p <Fig.5>

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피부의 거칠기는 이마, 눈가 및 볼에서는 변화를 보이지 않은 반면, 콜라겐 및 복합군에서 거칠기가 감소된 것을 확인할 수 있었다.

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03. 주름 변화

나이가 들면서 가장 눈에 보이는 슬픈 모습이 바로 주름이 생긴다는 것이겠죠? 신체의 피부는 일반적으로 자외선, 흡연, 식이, 화학 물질, 외상 등 환경 요인에 의해 유발되는 내인성(나이) 노화를 겪게 될 수 밖에 없다고 합니다.



참고 논문 출처 :  심보람. "파인애플과 황태껍질 콜라겐 섭취가 40〜60대 중년 여성의 안면 피부와 목 피부에 미치는 영향." 국내박사학위논문 건국대학교 대학원, 2020. 서울  - 32p <Fig.10>



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주름의 변화는 이마에서는 콜라겐 및 복합군에서 통계적으로 유의하게 감소 되었고

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참고 논문 출처 :  심보람. "파인애플과 황태껍질 콜라겐 섭취가 40〜60대 중년 여성의 안면 피부와 목 피부에 미치는 영향." 국내박사학위논문 건국대학교 대학원, 2020. 서울  - 33p <Fig.11>

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눈가에서는 복합군(콜라겐+파인애플)에서만 유의적인 차이를 보였다.

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04. 유분량 변화

유분은 피부의 보습과 매우 긴밀하게 기능으로 연결되어 있고, 수분 균형을 맞춰 피부에 밝고 부드러운 질감과 표현형을 제공한다. 피부 장벽의 수분 유지 기능의 효율이 감소하면 피부가 건조하고 거칠어짐으로 감염 위험에 잠재적으로 더 취약할 수 있기 때문에 적절한 유분량은 피부 개선에 도움을 준다고 해요.



참고 논문 출처 :  심보람. "파인애플과 황태껍질 콜라겐 섭취가 40〜60대 중년 여성의 안면 피부와 목 피부에 미치는 영향." 국내박사학위논문 건국대학교 대학원, 2020. 서울  - 37p <Fig.13>

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유분량은 대조군의 경우 통계적으로 차이를 보이지 않는 반면, 콜라겐군은 6.4% 복합군(콜라겐+파인애플)은 26.7% 증가하였다.

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05. 수분량 변화

피부의 수분은 피부가 촉촉하고 윤기 있는 상태를 유지하도록 하며, 표피의 각질층은 0.06~1.00 mm로 외부 유해환경에 대한 장벽 역할을 하고, 피부의 수분 증발을 방지하는 중요한 기능을 한다고 해요. 



참고 논문 출처 :  심보람. "파인애플과 황태껍질 콜라겐 섭취가 40〜60대 중년 여성의 안면 피부와 목 피부에 미치는 영향." 국내박사학위논문 건국대학교 대학원, 2020. 서울  - 41p <Fig.15>

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피부 수분량의 변화는 이마, 눈가 및 볼에서 모두 복합군(콜라겐+파인애플)에서 증가하였고, 대조군 및 콜라겐 단독군은 감소되는 것을 알 수 있었다.

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이상으로 국내 논문을 바탕으로 콜라겐과 중년 여성의 피부간의 상관 관계, 더 나아가 파인애플(브로멜라인)이 콜라겐에 어떠한 상승 효과를 주는지까지 함께 알아보았습니다. 오늘도 아름다운 하루 되시기 바랍니다. 이상 뷰레카였습니다.

본 컨텐츠는 특정 제품의 효능 및 효과에 대한 내용이 아닌, 성분에 한정된 건강정보입니다.